Zimi koža pati od jake hladnoće i niske vlažnosti zraka, što može uzrokovati suhoću, crvenilo, pa čak i perutanje. Stoga je bitno imati rutinu njege kože kako bi vaša koža bila zdrava i lijepa tijekom ove sezone. Stoga smo u ovom članku donijeli savjete za njegu kože zimi. Donosimo vam 10 savjeta koji će vam pomoći u njezi kože zimi.
Važnost njege kože zimi
Zimska njega kože puno je više od estetike. Uz nepovoljne vremenske uvjete ove sezone, koža može patiti od raznih problema, poput pukotina, iritacija pa čak i ozbiljnijih stanja poput dermatitisa. Stoga je neophodno dobro njegovati svoju kožu.
10 bitnih savjeta za njegu kože zimi:
Intenzivna hidratacija:
Zimi se koža puno brže suši zbog hladnog vremena i vjetra. Stoga je potrebno koristiti intenzivnu hidratantnu kremu, osobito nakon tuširanja, kada su pore otvorenije i proizvod se bolje upija. Odaberite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože – suhoj, masnoj ili mješovitoj.
Upotreba kreme za sunčanje:
Iako se čini čudnim, zimsko sunce također može oštetiti kožu, posebice na najizloženijim dijelovima, poput lica i ruku. Čak i za oblačnih dana UV zrake su prisutne i mogu uzrokovati štetu. Svakodnevno koristite kremu za sunčanje i odaberite proizvod s odgovarajućim zaštitnim faktorom za vašu kožu.
Pravilno čišćenje:
Čišćenje je bitan korak u svakoj rutini njege kože. Zimi je važno birati blage proizvode za čišćenje koji ne skidaju prirodna ulja s kože i sprječavaju isušivanje. Izbjegavajte uobičajene sapune i dajte prednost onima za lice.
Izbjegavajte vrlo vruće kupke:
Iako vrlo ugodne, vrlo vruće kupke mogu isušiti kožu, uklanjajući sloj prirodnog ulja koji je štiti. Preferirajte mlake kupke i pokušajte ograničiti vrijeme kupanja na najviše 15 minuta.
Potrošnja vode:
Bitno je i ostati hidriran iznutra prema van. Pijte najmanje 2 litre vode dnevno. To će pomoći da vaša koža ostane hidratizirana i zdrava.
Uravnotežena hrana:
Hrana i koža izravno su povezani. Konzumacija hrane bogate vitaminima poput A i C te mineralima poput cinka pomoći će u održavanju zdrave kože. Uključite u prehranu voće, povrće, orašaste plodove i ribu.
Upotreba ovlaživača zraka:
Suhi zimski zrak može isušiti vašu kožu. Ovlaživač zraka može pomoći u održavanju vlažnosti u zatvorenom prostoru, blagotvorno djelujući na kožu i sprječavajući isušivanje.
Redoviti piling:
Piling pomaže ukloniti mrtve stanice s površine kože, ostavljajući je sjajnijom i mlađom. Osim toga, omogućuje bolju apsorpciju proizvoda za hidrataciju. Koristite nježni piling jednom ili dva puta tjedno.
Zaštita od hladnoće:
Hladnoća može biti vrlo teška za kožu. Nosite rukavice, šalove i kape kako biste zaštitili kožu od hladnoće, posebno za vjetrovitih dana.
Konzultacije s dermatologom:
Svaka je koža jedinstvena i stoga može zahtijevati posebnu njegu. Dermatolog može savjetovati o najboljim proizvodima i rutinama za vaš tip kože. Osim toga, on može identificirati sve probleme s kožom koji se mogu pojaviti.
Briga o vašoj koži zimi može se činiti kao zastrašujući zadatak, ali uz ove savjete bit ćete spremni održati svoju kožu zdravom i blistavom tijekom cijele sezone. Upamtite, vaša je koža odraz vašeg cjelokupnog zdravlja, stoga joj posvetite pažnju koju zaslužuje!
Vidi također:
- Najbolje aplikacije za Valentinovo | vodič za 2023
- Najbolje kartaške igre za iPhone
- Aplikacije za pretvaranje fotografija u crteže: Potpuni vodič
