Tehotenstvo je bezpochyby vzrušujúca fáza, no zároveň je plná pochybností a obáv. Našťastie na zmiernenie týchto obáv existuje celý rad bezplatných tehotenských aplikácií, ktoré dokážu túto cestu uľahčiť a spríjemniť. V tomto článku je naším cieľom predstaviť najlepšie aplikácie roku 2023, poukázať na ich výhody a navyše ponúknuť návod, ako si vybrať tú najvhodnejšiu aplikáciu pre vaše špecifické potreby.
Najlepšie bezplatné aplikácie pre tehotné ženy:
Niekoľko bezplatných tehotenských aplikácií poskytuje množstvo užitočných funkcií pre budúce mamičky. Niektoré vám umožňujú sledovať rast vášho dieťaťa, iné ponúkajú užitočné rady a dokonca vám umožňujú kontaktovať zdravotníckych pracovníkov.
Ovia tehotenstvo a dieťa:
Aplikácia Ovia Pregnancy and Baby je obľúbeným nástrojom pre tehotné ženy a mamičky. Poskytuje užitočné informácie, sledovanie pokroku, tipy a zdroje týkajúce sa tehotenstva a starostlivosti o dieťa.
Okrem toho je Ovia Pregnancy and Baby navrhnutá tak, aby sledovala vývoj dieťaťa počas tehotenstva a poskytovala týždenné informácie o štádiu tehotenstva. Ponúka tiež množstvo funkcií, ktoré pomáhajú matkám sledovať ich zdravie a pohodu počas tehotenstva, ako je sledovanie hmotnosti, krvného tlaku a fyzickej aktivity.
Tehotenstvo+ (alebo Tehotenstvo+):
Pregnancy+ ponúka množstvo funkcií a funkcií na pomoc budúcim matkám počas tehotenstva. Poskytuje podrobné informácie o vývoji plodu týždeň po týždni a umožňuje ženám sledovať rast ich dieťaťa a porozumieť zmenám, ktoré prebiehajú v ich telách.
Aplikácia má navyše osobný denník, kde si tehotné ženy môžu zaznamenávať svoje zážitky, symptómy, emócie a myšlienky počas celého tehotenstva. To im umožňuje sledovať svoju cestu a zdieľať tieto informácie so svojimi lekármi alebo blízkymi, ak si to želajú.
BabyCenter pre tehotenstvo a bábätko:
BabyCenter Pregnancy and Baby poskytuje podrobné informácie o každej fáze tehotenstva, od okamihu počatia až po pôrod. Okrem toho ponúka články, videá a príručky, ktoré pokrývajú širokú škálu tém súvisiacich s tehotenstvom, ako je zdravie matiek, vývoj plodu, zmeny v ženskom tele a prenatálna starostlivosť.
Zaujímavou funkciou aplikácie je sledovanie vývoja plodu, kde môžu nastávajúce mamičky týždenne sledovať rast a vývoj svojho dieťatka. To zahŕňa informácie o dôležitých míľnikoch, ako je tvorba orgánov, pohyby dieťaťa a zmeny fyzického vzhľadu.
Môj menštruačný kalendár:
Zaujímavou funkciou Môjho menštruačného kalendára je možnosť predpovedať ovuláciu. Na základe údajov poskytnutých používateľmi môže aplikácia odhadnúť dni, kedy je najpravdepodobnejšia ovulácia. Preto to môže byť užitočné pre páry, ktoré sa snažia otehotnieť, pretože to pomáha identifikovať najlepšie časy na sex s najväčšou pravdepodobnosťou počatia.
Aplikácia tiež umožňuje ženám zaznamenávať ďalšie relevantné informácie, ako je používanie antikoncepcie, bazálna telesná teplota a zmeny hlienu krčka maternice. Tieto údaje môžu poskytnúť komplexnejší a podrobnejší pohľad na menštruačný cyklus a pomôcť ženám lepšie porozumieť svojmu telu a vlastným vlastnostiam.
Matka a dieťa:
Mamãe e Bebê ponúka podrobné informácie o každej fáze vývoja bábätka, od narodenia až po prvé roky života. Poskytuje návod na vývojové míľniky, fyzický rast, výživu, spánok, základnú starostlivosť a zdravie dieťaťa. To umožňuje matkám sledovať pokroky svojich detí a pochopiť, čo môžu v jednotlivých fázach očakávať.
Okrem toho aplikácia ponúka aj funkcie na zaznamenávanie dôležitých informácií o dieťati, ako je výška, váha, podané vakcíny a anamnéza. To pomáha matkám viesť presné záznamy o raste a zdraví ich dieťaťa, ktoré môžu byť zdieľané so zdravotníckymi pracovníkmi počas stretnutí a kontrol.
Výhody tehotenských aplikácií:
Tehotenské aplikácie poskytujú niekoľko výhod. Preto pomáhajú riadiť lekárske stretnutia, monitorujú vývoj dieťaťa, poskytujú tipy týkajúce sa zdravia a pohody, ako aj ponúkajú podpornú komunitu iných tehotných žien.
Ako si vybrať tehotenskú aplikáciu:
Výber tehotenskej aplikácie môže byť trochu náročný vzhľadom na obrovské množstvo dostupných možností. Na uľahčenie výberu však môžete použiť niekoľko kritérií:
- Zdroje: Niektoré aplikácie ponúkajú funkcie, ako napríklad týždenné sledovanie tehotenstva, informácie o vývoji plodu, kalendár schôdzok u lekára, pripomienky liekov, denník na zaznamenávanie pocitov a symptómov. Identifikujte funkcie, ktoré sú pre vás najrelevantnejšie.
- Použiteľnosť: Aplikácia musí byť jednoduchá na používanie. Mali by ste byť schopní jednoducho prechádzať rôznymi sekciami a rýchlo nájsť informácie, ktoré hľadáte.
- Dôvernosť a bezpečnosť údajov: Uistite sa, že aplikácia má jasné zásady ochrany osobných údajov a že vaše údaje sú v bezpečí.
- Hodnotenia a recenzie: Zistite, čo o aplikácii hovoria ostatní používatelia. Hodnotenia a recenzie vám môžu poskytnúť predstavu o používateľskej skúsenosti a kvalite informácií, ktoré aplikácia ponúka.
- náklady: Niektoré aplikácie sú bezplatné, zatiaľ čo iné sú spojené s cenou. Zvážte preto, koľko ste ochotní v prípade potreby zaplatiť.
- Dôveryhodnosť informácií: Skontrolujte, či sú informácie poskytované aplikáciou založené na vedeckom výskume a či sú pravidelne aktualizované.
- Kompatibilita s vaším zariadením: Aplikácia musí byť kompatibilná s vaším mobilným zariadením, či už ide o Android alebo iOS.
Bezplatné tehotenské aplikácie sú nepochybne cennými nástrojmi, ktoré budúcim mamičkám pomáhajú zorientovať sa v tejto špeciálnej fáze. Či už ste teda prvorodička, alebo na druhej strane už máte deti, nepochybne existuje perfektná aplikácia, ktorá dokonale vyhovuje vašim potrebám.
Pozri tiež:
- Najobľúbenejšie aplikácie na úpravu fotografií a videí – kompletný sprievodca v roku 2023
- Najlepšie aplikácie Smart TV: Prispôsobte si svoj televízor
- Úprava zvuku vo vrecku: Najlepšie aplikácie na vytváranie a úpravu podcastov
