วิธี KonMari: เปลี่ยนบ้านและชีวิตของคุณ

หากคุณพบว่าตัวเองจมอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นระเบียบและวุ่นวายในบ้านบ่อยครั้ง อาจถึงเวลาที่เหมาะสมที่จะต้องพิจารณาการเปลี่ยนแปลง เพื่อแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถเลือกกลยุทธ์ที่มีการวางแผนมาอย่างดีเพื่อจัดระเบียบพื้นที่ของคุณใหม่ ทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความอื้อฉาวในด้านประสิทธิผลคือวิธี KonMari ซึ่งพัฒนาโดย Marie Kondo ผู้เชี่ยวชาญด้านองค์กรชื่อดังของญี่ปุ่น เป็นที่น่าสังเกตว่าวิธีนี้เป็นมากกว่าแค่ท่าทางง่ายๆ ในการกำจัดวัตถุที่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไป ในความเป็นจริง มันทำหน้าที่เป็นปรัชญาแห่งชีวิต ซึ่งมีจุดมุ่งหมายไม่เพียงแต่ทำให้บ้านของคุณเป็นระเบียบเรียบร้อยเท่านั้น แต่ยังปรับสภาพแวดล้อมทางกายภาพของคุณให้สอดคล้องกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณด้วย

วิธี KonMari คืออะไร?

มาริเอะ คนโดะเป็นที่ปรึกษาองค์กรที่โด่งดังไปทั่วโลกหลังจากออกผลงานขายดีของเธอ "The Magic of Tidying Up" และซีรีส์ทาง Netflix ที่มาพร้อมกับผลงานดังกล่าว วิธี KonMari เป็นเทคนิคการจัดระเบียบที่กระตุ้นให้คุณเก็บเฉพาะสิ่งที่ "จุดประกายความสุข" ในชีวิตของคุณไว้เท่านั้น ในขณะเดียวกันก็บอกลาส่วนที่เหลือไปด้วย เป้าหมายคือการสร้างพื้นที่ที่เป็นระเบียบมากขึ้นในขณะเดียวกันก็ตระหนักถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ มากขึ้น

จะเริ่มต้นอย่างไร?

วิธีการนี้แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนเพื่อจัดการกับสิ่งของประเภทต่างๆ ในบ้านของคุณ คำสั่งซื้อมีดังนี้:

1. เสื้อผ้า
2. หนังสือ
3. บทบาท
4. โคโมโนะ (คละรายการ)
5. รายการทางอารมณ์

ขั้นตอนที่ 1: เสื้อผ้า

1. รวบรวมเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณ: ขั้นตอนแรกคือการรวบรวมเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว ซึ่งรวมถึงเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้า ลิ้นชัก และแม้กระทั่งชุดเครื่องนอน
2. ถือแต่ละชิ้น: หยิบแต่ละรายการทีละรายการแล้วถามตัวเองว่า “สิ่งนี้ทำให้ฉันมีความสุขหรือเปล่า?” หากคำตอบคือใช่ ให้เก็บรายการไว้ ถ้าไม่ จงรู้สึกขอบคุณที่สิ่งนั้นบรรลุวัตถุประสงค์และเตรียมจะบริจาคหรือทิ้งมันไป

ขั้นตอนที่ 2: หนังสือ

เข้าถึงหนังสือแบบเดียวกับที่คุณทำเสื้อผ้า รวบรวมทั้งหมดแล้วถามตัวเองว่าหนังสือแต่ละเล่มยังมีบทบาทในชีวิตของคุณหรือไม่ หนังสือที่ยังไม่ได้อ่านอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกผิด การปล่อยวางอาจเป็นการปลดปล่อย

ขั้นตอนที่ 3: เอกสาร

เอกสาร ใบเสร็จรับเงิน การรับประกัน คู่มือ และจดหมาย องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นหมวดหมู่ที่เรากล่าวถึง ประการแรก กฎพื้นฐานเกี่ยวกับเอกสารค่อนข้างชัดเจน: กำจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป จากนั้น เพื่อจัดการสิ่งที่เหลืออยู่ได้ดีขึ้น คุณสามารถสแกนเอกสารที่มีความสำคัญอย่างแท้จริงได้ ด้วยวิธีนี้ คุณไม่เพียงแต่ประหยัดพื้นที่ แต่ยังทำให้เข้าถึงเอกสารเหล่านี้ได้ง่ายขึ้นในอนาคตอีกด้วย สุดท้าย ให้เก็บเฉพาะสิ่งของที่จำเป็นอย่างยิ่งในรูปแบบทางกายภาพ โดยทิ้งส่วนที่เหลือเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 4: โคโมโน (รายการคละ)

หมวดหมู่นี้ครอบคลุมสินค้าหลากหลายประเภท รวมถึงเครื่องครัว อุปกรณ์อาบน้ำ และของตกแต่ง อีกครั้งหนึ่งที่หลักการ “จุดประกายความสุข” ต้องเป็นเกณฑ์ในการตัดสินว่าอะไรจะอยู่และอะไรไป

ขั้นตอนที่ 5: รายการที่มีอารมณ์อ่อนไหว

ขั้นตอนนี้มักเป็นขั้นตอนที่ท้าทายที่สุด เนื่องจากเกี่ยวข้องกับสิ่งของต่างๆ เช่น ภาพถ่าย ของที่ระลึก และของขวัญ ใช้เวลาพิจารณาคุณค่าทางอารมณ์ของแต่ละรายการและดูว่าคุณต้องการเก็บมันไว้ในชีวิตจริงๆ หรือไม่

ประโยชน์ของวิธีคอนมารี

1. ความชัดเจนทางจิต: พื้นที่ที่มีการจัดระเบียบสามารถปรับปรุงสมาธิและลดความเครียดได้
2. ประสิทธิภาพ: การรู้ว่าทุกสิ่งอยู่ที่ไหนช่วยประหยัดเวลาและพลังงาน
3. การเห็นคุณค่าของสิ่งที่สำคัญ: วิธีการนี้ช่วยให้คุณระบุสิ่งที่สำคัญจริงๆ อำนวยความสะดวกในการตัดสินใจในด้านอื่น ๆ ของชีวิต

วิธี KonMari ไม่ใช่แค่เทคนิคการจัดองค์กร แต่เป็นปรัชญาแห่งชีวิต มันสอนให้เราเห็นคุณค่าของสิ่งที่สำคัญจริงๆ และสร้างพื้นที่สำหรับความเป็นไปได้ใหม่ๆ หากคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในบ้านและชีวิตของคุณ การใช้วิธี KonMari อาจเป็นก้าวแรกในการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลง

ดูด้วย:

• อิทธิพลของวัฒนธรรมป๊อปต่อสังคมยุคใหม่
• วิดีโอเกม: ศิลปะ ความบันเทิง หรือทั้งสองอย่าง?
• ภาพยนตร์บราซิลที่ดีที่สุดในรอบ 10 ปีที่ผ่านมา