Masüzüň massaagey, şübhesiz, deriniň sagdyn we ýagty bolmagynda ajaýyp täsirliligi sebäpli wagt synagyndan geçen gadymy tejribe. Asyrlaryň dowamynda gan aýlanyşyny höweslendirmek, deriniň detoksifikasiýasyny öňe sürmek we tebigy ýaşartmak üçin birnäçe inçe usullary ulanyp, dürli medeniýetleriň gözellik düzgünlerine girizildi.
Masüzüň massa techni usullary dürli-dürli bolup bilse-de, olaryň hemmesiniň umumy maksady bar, bu has sagdyn, ýaş görünmek üçin ýüzüň derisini we myşsalaryny höweslendirmekdir. Elleriň, barmaklaryň we hatda jade rolikleri ýa-da gua sha daşlary ýaly ýörite gurallaryň kömegi bilen basyş ulanylýar we deride hereket döredilýär. Bu amal, aşakda öwrenjek dürli peýdalarymyza sebäp bolýar.
Masüzüň ýaşartmagy üçin peýdalary
Masüzüň massaagey deriniň ýaşamagyna kömek edýär. Esasy peýdalaryna seredeliň:
Gyrmyzy azaltmak
Masüz massa techni usullary, deriniň çeýeligini we berkligini üpjün edýän iki sany esasy belok bolan kollagen we elastiniň önümçiligini höweslendirmek üçin işleýär. Ageaşymyz ulaldygyça bu beloklaryň önümçiligi peselip başlaýar, bu bolsa ajallaryň we inçe çyzyklaryň döremegine sebäp bolýar. Masüz massaagey, has ýumşak, ýaş deriniň döremegine goşant goşup, bu prosesi tersleşdirmäge kömek edip biler.
Aýlanyşygy gowulandyrýar
Deriňizi massaage edeniňizde, hakykatdanam bu ýere gan aýlanyşyny ösdürýärsiňiz. Gan aýlanyşygynyň ýokarlanmagy, deriniň saglygy we ýaşartmagy üçin zerur bolan kislorod we ýokumly maddalar bilen üpjün edýär. Mundan başga-da, gowy iýmitlenýän deri ýalpyldawuk, sagdyn we ýaş görünýär.
Deriniň detoksifikasiýasy
Masüz massa .y gözenekleri arassalamaga we deride ýygnanan toksinleri ýok etmäge hem kömek edýär. Bu detoksifikasiýa prosesi deriňizi arassa saklamak we bölünip çykmagyň we düwürtikleriň öňüni almak üçin möhümdir. Gowy detoksirlenen deri ýagty we ýagty deri.
Dynç almak üçin ýüz massaageynyň peýdalary
Masüz massa justy diňe bir gözellik bilen çäklenmän, güýçli abadançylyk we dynç alyş komponentine hem eýedir.
Stress ýeňilligi
Faceüz, iň dartgynlylygyň ýygnanýan ýerlerinden biridir. Şonuň üçin gowy ýüz massaagey gaty rahatlandyryjy bolup biler. Uzakly günden soň stresden dynmagyň ajaýyp usuly, hatda ukyňyzyň hilini ýokarlandyrmaga kömek edip biljek çuňňur dynç almagy üpjün edýär.
Umumy abadançylygy ösdürmek
Dynç almagy höweslendirmek bilen, ýüzüň massaagey hem umumy abadançylyk duýgusyna goşant goşýar. Şatlyk we oňynlyk duýgularyny ösdürmäge kömek edýän “bagt gormonlary” diýlip atlandyrylýan endorfinleriň bölünip çykmagyna itergi berýär.
Unaşartmak we dynç almak üçin massaage usullary
Ualüzüňi massaage etmegiň birnäçe usuly bar, olar ýaşartmagy we dynç almagy öňe sürüp bilerler. Iň meşhurlarynyň arasynda barmaklaryň ujy massaagey, sowuk daş massaagey we jade rolikli massaage bar.
- Ilki bilen, barmaklaryňyzyň ujy massaagey, gan aýlanyşyny we kollagen önümçiligini höweslendirýän ýumşak usuldyr.
- Ondan soň sowuk daş massa .y, çişmä we gyzarmagy azaltmaga kömek edip, çişmä garşy peýdalary bilen bellidir.
- Netijede, jade rolikli massaage, aýlanyşygy höweslendirmäge, çişmegi azaltmaga we deriniň detoksifikasiýasyna kömek edýän meşhur usuldyr.
Elbetde, ýüz massajy ýaşartmagy we dynç almagy ösdürmegiň ajaýyp usuly hökmünde tapawutlanýar. Deriniň peýdasyndan başga-da, keýpiňi ýokarlandyryp, stresden dynmak üçin güýçli ýaran bolup biler. Masüzüňizi massaagey deriňize ideg etmegiňize girizip, umumy abadançylygyňyza ep-esli maýa goýarsyňyz. Bu diňe bir özüňizi peseltmek üçin mynasyp arakesme bermek bilen çäklenmän, deriňiziň saglygy barada hem alada eder. Hasam gowulaşdyrýan zat, ýüzüňizi massaage etmegiň öz öýüňiziň rahatlygynda edilip bilinmegi, bu özüňizi ideg etmegiňize ajaýyp goşant goşýar.
Şeýle hem serediň:
- Esasy dyrnak we kesikul idegi - Olary sagdyn saklaň
- Specialörite ýagdaýlar üçin ajaýyp saç düzümleri | Saç düzmek boýunça maslahatlar we usullar
- Sagdyn, ýagty deri üçin iň oňat iýmitler
