Blog | Dailymobs | Aplicativos & Tecnologia

Tâm lý của màu sắc trong thời trang và trang trí

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 21, 2023

Tâm lý của màu sắc trong thời trang và trang trí

Khi nói đến thời trang và trang trí, màu sắc đóng vai trò cơ bản trong việc tạo ra bầu không khí, thể hiện cá tính và ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta. Tâm lý học màu sắc là một môn học nghiên cứu xem các màu sắc khác nhau ảnh hưởng như thế nào đến hành vi và nhận thức của con người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách áp dụng tâm lý màu sắc vào thời trang và trang trí, giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt hơn về việc nên kết hợp màu sắc nào vào phong cách và không gian cá nhân của mình.

Sức mạnh của màu sắc trong thời trang

Thời trang là một hình thức thể hiện cá nhân cho phép chúng ta truyền tải bản sắc và phong cách sống của mình. Màu sắc đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này, vì chúng có khả năng ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận về chúng ta và cách chúng ta cảm nhận về bản thân. Dưới đây là một số cách màu sắc tác động đến thời trang:

1. Màu sắc ấm áp và màu sắc ấm áp Màu lạnh

Màu sắc có thể được chia thành hai loại chính: màu ấm và màu lạnh. Các màu ấm như đỏ, cam và vàng có xu hướng truyền tải năng lượng, niềm đam mê và sự ấm áp. Mặt khác, những màu sắc mát mẻ như xanh dương, xanh lá cây và tím lại mang lại cảm giác thư giãn và êm dịu hơn. Khi chọn quần áo, hãy nghĩ đến loại thông điệp bạn muốn truyền tải. Chiếc váy màu đỏ có thể thể hiện sự tự tin và táo bạo, trong khi chiếc váy màu xanh mang lại sự điềm tĩnh và thanh thản.

2. Màu sắc và cảm xúc

Mỗi màu sắc gợi lên những cảm xúc cụ thể. Ví dụ, màu đỏ thường gắn liền với tình yêu, niềm đam mê và sự phấn khích, nhưng nó cũng có thể được sử dụng để tạo cảm giác cấp bách. Màu xanh lam được biết đến là sự điềm tĩnh và đáng tin cậy, thường gắn liền với sự ổn định và tin cậy. Khi chọn quần áo, hãy cân nhắc xem bạn cảm thấy thế nào và bạn muốn tạo ấn tượng gì. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một cuộc phỏng vấn xin việc, màu xanh lam có thể là một lựa chọn sáng suốt, truyền tải sự tự tin và tính chuyên nghiệp.

3. Sự kết hợp màu sắc

Ngoài việc hiểu ý nghĩa của từng màu sắc riêng lẻ, điều quan trọng là bạn phải biết cách kết hợp chúng sao cho hài hòa trong trang phục của mình. Bánh xe màu sắc là một công cụ hữu ích để tạo ra sự kết hợp cân bằng. Các màu bổ sung, đối diện nhau trên bánh xe màu, thường phối hợp tốt với nhau và tạo ra sự tương phản thú vị. Ví dụ, màu vàng và màu tím là những màu bổ sung có thể tạo ra vẻ ngoài rực rỡ và quyến rũ.

Ảnh hưởng của màu sắc đến trang trí

Tâm lý màu sắc không chỉ giới hạn ở thời trang; nó đóng một vai trò quan trọng không kém trong trang trí nội thất. Chọn màu sắc cho không gian có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, năng suất và thậm chí cả chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Dưới đây là một số cách màu sắc ảnh hưởng đến trang trí:

1. Màu sắc trong trang trí và cảm xúc

Cũng giống như trong thời trang, màu sắc trong trang trí có khả năng khơi gợi cảm xúc. Ví dụ, màu vàng là màu tỏa ra hạnh phúc và lạc quan, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho các khu vực chung, chẳng hạn như phòng khách. Màu xanh lá cây thường gắn liền với thiên nhiên và sự yên tĩnh, khiến nó trở nên lý tưởng cho các căn phòng hoặc không gian dành cho thiền định và thư giãn.

2. Nhận thức về kích thước và không gian

Màu sắc cũng có thể ảnh hưởng đến nhận thức về kích thước của một không gian. Các màu sáng như trắng và phấn màu có xu hướng làm cho căn phòng có cảm giác rộng hơn và thoáng hơn, trong khi các màu tối như nâu và đen có thể khiến không gian có cảm giác nhỏ hơn và ấm cúng hơn. Nếu bạn có một không gian nhỏ và muốn nó có vẻ rộng hơn, hãy chọn tông màu sáng hơn trên tường và đồ nội thất.

3. Màu sắc và chức năng

Ngoài việc tạo ra bầu không khí dễ chịu, màu sắc cũng có thể cải thiện chức năng của không gian. Ví dụ, trong văn phòng tại nhà, màu xanh lam có thể thúc đẩy sự tập trung và năng suất, khiến nó trở thành lựa chọn hợp lý cho các bức tường hoặc đồ nội thất. Mặt khác, trong phòng ăn, sắc đỏ hoặc cam có thể kích thích sự thèm ăn và khiến bữa ăn trở nên thú vị hơn.

Phần kết luận

Tâm lý màu sắc đóng một vai trò cơ bản trong cả thời trang và trang trí nội thất. Hiểu cách màu sắc ảnh hưởng đến cảm xúc và nhận thức của chúng ta có thể giúp tạo ra phong cách cá nhân độc đáo và biến không gian thành môi trường dễ chịu và tiện dụng.

Hãy nhớ rằng sở thích về màu sắc có thể khác nhau tùy theo từng người và không có cách tiếp cận chung nào phù hợp với tất cả mọi người. Khi chọn màu sắc cho quần áo hoặc trang trí nhà cửa, hãy cân nhắc sở thích, cá tính và môi trường mà bạn muốn tạo ra. Hãy thử nghiệm sự kết hợp màu sắc và đừng ngại sáng tạo.

Cuối cùng, tâm lý màu sắc là một công cụ mạnh mẽ có thể cải thiện cuộc sống của bạn theo nhiều cách. Hãy sử dụng nó một cách khôn ngoan và bạn sẽ thấy màu sắc có thể ảnh hưởng tích cực đến thời trang và cách trang trí của bạn như thế nào. Hãy táo bạo, sáng tạo và cho phép màu sắc mang phong cách và không gian của bạn vào cuộc sống.

Xem thêm:

Vai trò của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 20, 2023

0

Vai trò của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang

Ngành công nghiệp thời trang không ngừng phát triển và trong những năm gần đây, những người có ảnh hưởng kỹ thuật số đã đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi lĩnh vực này. Với sự phát triển của mạng xã hội và sức mạnh của Internet, những người có ảnh hưởng đã trở thành những nhân vật có ảnh hưởng trong thế giới thời trang, định hình xu hướng và định hướng lựa chọn của người tiêu dùng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò quan trọng của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang và cách họ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về quần áo, trang điểm và phong cách.

Sự trỗi dậy của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang:

Trong những năm gần đây, những người có ảnh hưởng kỹ thuật số đã trở thành một thế lực không thể phủ nhận trong ngành thời trang. Với các nền tảng truyền thông xã hội như Instagram, YouTube, TikTok và blog, họ đã thu hút được lượng người theo dõi trung thành, những người luôn tìm kiếm sự hướng dẫn và cảm hứng khi nói đến thời trang. Những người có ảnh hưởng này đến từ các nền tảng và phong cách thời trang khác nhau, điều này làm cho ngành này trở nên đa dạng và hòa nhập hơn.

Một trong những yếu tố quan trọng góp phần vào sự gia tăng của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang là tính xác thực. Trong một thế giới mà quảng cáo truyền thống thường bị coi là không xác thực và lôi kéo, những người có ảnh hưởng kỹ thuật số đưa ra cách tiếp cận chân thực hơn để quảng bá sản phẩm và thương hiệu. Họ chia sẻ ý kiến trung thực, mẹo về phong cách cá nhân và trải nghiệm sản phẩm, tạo ra sự kết nối sâu sắc hơn với những người theo dõi họ.

Định hình xu hướng và xác định phong cách:

Những người có ảnh hưởng trên mạng xã hội không chỉ theo dõi xu hướng thời trang mà còn xác định chúng. Các bài đăng và nội dung của cô truyền cảm hứng cho hàng triệu người theo dõi để thử những phong cách, phụ kiện và thương hiệu mới. Họ thường hợp tác với các nhà thiết kế và thương hiệu thời trang, tạo ra những bộ sưu tập độc quyền nhanh chóng cháy hàng do nhu cầu của những người theo dõi họ.

Hơn nữa, những người có ảnh hưởng kỹ thuật số có khả năng biến những món đồ thời trang chưa được biết đến thành những món đồ “xu hướng” chỉ sau một đêm. Họ có thể sử dụng ảnh hưởng của mình để làm nổi bật các thương hiệu độc lập và các nhà thiết kế mới nổi, mang lại cho họ một nền tảng có giá trị để phát triển.

Bao gồm và đa dạng:

Một khía cạnh quan trọng khác về vai trò của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang là sự đóng góp của họ trong việc làm cho ngành này trở nên toàn diện và đa dạng hơn. Nhiều người có ảnh hưởng kỹ thuật số đón nhận sự đa dạng về kích thước, màu sắc, giới tính và phong cách, thách thức những khuôn mẫu thời trang truyền thống. Điều này là cần thiết để nhiều người cảm thấy được đại diện và tự tin thể hiện phong cách riêng của họ.

Sự đa dạng về hình thể và phong cách được những người có ảnh hưởng kỹ thuật số quảng bá cũng bắt đầu được phản ánh trong các chiến dịch thời trang của các thương hiệu lớn, vì những công ty này nhận ra tầm quan trọng của việc phục vụ nhiều đối tượng người tiêu dùng hơn.

Tính bền vững trong thời trang:

Tính bền vững trong thời trang đang ngày càng được quan tâm và nhiều người có ảnh hưởng đang sử dụng nền tảng của họ để thúc đẩy các hoạt động bền vững hơn. Họ giáo dục những người theo dõi họ về tầm quan trọng của việc lựa chọn thời trang có ý thức, chẳng hạn như quần áo được làm bằng chất liệu và quy trình thân thiện với môi trường hơn, tiêu dùng có ý thức và tái sử dụng các mặt hàng.

Hơn nữa, những người có ảnh hưởng có quyền gây áp lực buộc các thương hiệu áp dụng các hoạt động bền vững hơn, khi những người theo dõi họ tìm kiếm những thương hiệu phù hợp với các giá trị đạo đức và sinh thái.

Tương lai của thời trang và những người có ảnh hưởng kỹ thuật số:

Khi ngành thời trang tiếp tục phát triển, những người có ảnh hưởng có thể sẽ đóng vai trò trung tâm hơn nữa. Công nghệ đang phát triển nhanh chóng, các nền tảng và định dạng nội dung mới liên tục xuất hiện, mang đến cơ hội cho những người có ảnh hưởng khám phá và đổi mới.

Ngoài ra, sự giao thoa giữa thời trang và công nghệ, chẳng hạn như thực tế ảo và thực tế tăng cường, cũng mang đến cơ hội thú vị cho những người có ảnh hưởng trong việc tạo ra trải nghiệm thời trang phong phú cho những người theo dõi họ.

Nói tóm lại, những người có ảnh hưởng kỹ thuật số đóng vai trò cơ bản trong thời trang, định hình xu hướng, thúc đẩy sự đa dạng và thúc đẩy sự bền vững. Họ là những người dẫn dắt dư luận mới, những người quyết định thế nào là thời trang và ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận cũng như tiêu thụ các sản phẩm liên quan đến thời trang. Khi ngành công nghiệp tiếp tục phát triển, có thể nói rằng vai trò của những người có ảnh hưởng kỹ thuật số trong thời trang sẽ ngày càng trở nên quan trọng hơn. Vì vậy, hãy chú ý theo dõi các xu hướng sắp tới vì chúng có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi những nhân vật kỹ thuật số đầy cảm hứng này.

Xem thêm:

Thể thao mạo hiểm và tìm kiếm adrenaline

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 20, 2023

0

Thể thao mạo hiểm và tìm kiếm adrenaline

Kể từ thời xa xưa, con người đã tìm mọi cách để vượt qua giới hạn của mình và trải qua những cảm xúc mãnh liệt. Một trong những cách thú vị nhất để làm điều này là thông qua các môn thể thao mạo hiểm, một loại hoạt động tiềm ẩn nhiều rủi ro nhưng mang lại phần thưởng độc đáo: adrenaline. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự giao thoa thú vị giữa các môn thể thao mạo hiểm và việc tìm kiếm adrenaline.

Thể thao mạo hiểm là gì?

Những môn thể thao này bao gồm nhiều hoạt động có nhiều rủi ro và thử thách khắc nghiệt. Chúng có thể xảy ra ở các môi trường khác nhau, chẳng hạn như trên cạn, dưới nước hoặc trên không và bao gồm các môn thể thao như nhảy dù, leo núi, lướt sóng, mô tô, trượt ván trên tuyết và nhiều môn khác. Mẫu số chung giữa các môn thể thao này là cường độ trải nghiệm mà chúng mang lại.

Cuộc tìm kiếm Adrenaline

Adrenaline là một loại hormone do tuyến thượng thận sản xuất trong tình huống căng thẳng hoặc nguy hiểm sắp xảy ra. Nó chuẩn bị cho cơ thể hoạt động bằng cách tăng nhịp tim, làm giãn đường thở và hướng lưu lượng máu đến cơ bắp. Hơn nữa, adrenaline tạo ra cảm giác tỉnh táo và hưng phấn, có tính gây nghiện cao.

Những người đam mê thể thao bị thu hút bởi cảm giác adrenaline độc đáo mà các hoạt động này mang lại. Khi họ ở trên đỉnh núi để nhảy dù hoặc trên đỉnh một con sóng khổng lồ sắp lướt sóng, họ trải qua một cơn adrenaline dâng trào không gì sánh được. Chính việc tìm kiếm adrenaline đã thúc đẩy họ đối mặt với những rủi ro liên quan đến những môn thể thao này.

Những rủi ro liên quan

Những môn thể thao mạo hiểm không dành cho người yếu tim. Chúng liên quan đến những rủi ro đáng kể và trong nhiều trường hợp có thể nguy hiểm. Ví dụ, leo núi đòi hỏi kỹ năng cực cao và kiến thức chuyên sâu về các kỹ thuật an toàn, vì một cú ngã có thể dẫn đến thương tích nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong. Tương tự như vậy, các môn thể thao dưới nước khắc nghiệt, chẳng hạn như lướt sóng khổng lồ, có thể gây tử vong nếu chúng không được luyện tập với sự tôn trọng thích đáng đối với điều kiện biển.

Tuy nhiên, đối với những người tập luyện những môn thể thao này, thử thách và sự mạo hiểm lớn hơn rủi ro. Họ cống hiến hết mình để đào tạo chuyên sâu, tiếp thu các kỹ năng và kiến thức chuyên môn và luôn sẵn sàng đối mặt với các tình huống bất lợi. Tâm lý vượt qua này là một phần không thể thiếu trong văn hóa thể thao mạo hiểm.

Lợi ích của các môn thể thao mạo hiểm

Bất chấp những rủi ro đi kèm, các môn thể thao mạo hiểm mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần cho những người luyện tập chúng. Dưới đây là một số lợi ích đáng chú ý nhất:

1. Điều hòa thể chất

Hầu hết các môn thể thao mạo hiểm đều đòi hỏi thể lực cao. Để thực hiện các động tác mạo hiểm hoặc chịu được các điều kiện khắc nghiệt, người tập cần phải có thể chất tốt. Điều này thúc đẩy họ tập thể dục thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh.

2. Giảm căng thẳng

Luyện tập các môn thể thao mạo hiểm có thể là một cách hiệu quả để đối phó với căng thẳng. Việc giải phóng adrenaline trong các hoạt động này giúp giảm bớt căng thẳng và mang lại cảm giác sảng khoái. Hơn nữa, sự kết nối với thiên nhiên, môi trường tự nhiên thường có trong các môn thể thao này cũng góp phần làm giảm căng thẳng.

3. Phát triển kỹ năng

Các môn thể thao mạo hiểm đòi hỏi kỹ năng và sự tập trung cao độ. Việc không ngừng tìm kiếm để nâng cao kỹ năng giúp người tập phát triển tính kỷ luật, sự kiên nhẫn và kiên trì, đó là những đức tính quý giá trong cuộc sống hàng ngày.

4. Tình đồng hành

Nhiều người luyện tập các môn thể thao mạo hiểm là thành viên của cộng đồng dành riêng cho các hoạt động này. Bằng cách này, tình bạn và tình bạn nảy sinh từ những cộng đồng này sẽ tạo ra những mối liên kết xã hội có ý nghĩa và cảm giác thân thuộc.

Tương lai của thể thao mạo hiểm

Các môn thể thao mạo hiểm ngày càng trở nên phổ biến trong những thập kỷ gần đây khi mọi người tìm kiếm những trải nghiệm đích thực và thú vị. Sự tiến bộ trong công nghệ cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các môn thể thao này. Ví dụ: máy ảnh hành động và máy bay không người lái chất lượng cao cho phép người tập ghi lại cuộc phiêu lưu của họ theo những cách ngoạn mục và chia sẻ chúng với thế giới.

Hơn nữa, các môn thể thao mạo hiểm ngày càng trở nên dễ tiếp cận và an toàn hơn nhờ những tiến bộ về thiết bị bảo hộ và đào tạo người mới tập. Điều này có nghĩa là ngày càng có nhiều người có cơ hội trải nghiệm cảm giác hồi hộp của những hoạt động này mà không ảnh hưởng đến sự an toàn của họ.

Các môn thể thao mạo hiểm thể hiện sự tìm kiếm adrenaline không ngừng, thách thức giới hạn thể chất và tinh thần của người tập. Mặc dù chúng có những rủi ro đáng kể nhưng những hoạt động này mang lại phần thưởng độc đáo về sự phấn khích và hài lòng. Đối với những người tìm kiếm những trải nghiệm đích thực và phấn khích, các môn thể thao mạo hiểm mang đến một cách thú vị để đạt được mục tiêu này.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là việc luyện tập các môn thể thao mạo hiểm phải được thực hiện với tinh thần trách nhiệm và tôn trọng những rủi ro liên quan. Việc chuẩn bị, đào tạo đầy đủ và sử dụng thiết bị bảo hộ đầy đủ là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho người hành nghề.

Cuối cùng, loại hình thể thao này tiếp tục truyền cảm hứng và thu hút mọi người trên khắp thế giới, thúc đẩy hành trình tìm kiếm adrenaline và vượt qua giới hạn của con người. Chúng nhắc nhở chúng ta rằng đôi khi bạn cần phải bước ra khỏi vùng an toàn của mình và đón nhận những điều chưa biết để trải nghiệm niềm phấn khích thực sự của cuộc sống.

Xem thêm:

Thời trang cổ điển: Tại sao cái cũ luôn quay trở lại

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 20, 2023

0

Thời trang cổ điển: Tại sao cái cũ luôn quay trở lại

Thời trang là một hiện tượng văn hóa hấp dẫn, không ngừng phát triển. Tuy nhiên, có một điều gì đó đang tái diễn một cách kỳ lạ trong thế giới phù du này: thời trang cổ điển. Quần áo, phụ kiện và phong cách từ quá khứ tiếp tục ảnh hưởng và làm hài lòng các thế hệ hiện tại. Nhưng tại sao người cũ vẫn quay trở lại? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu lý do đằng sau hiện tượng này, đi sâu vào lịch sử, sự hoài cổ và tính bền vững đã khiến thời trang cổ điển trở thành một phần thiết yếu trong tủ quần áo đương đại của chúng ta.

Niềm đam mê với nỗi nhớ:

Một trong những lý do khiến thời trang cổ điển vẫn được ưa chuộng là sức hấp dẫn mạnh mẽ của nỗi nhớ. Thời trang có sức mạnh đáng kinh ngạc để đưa con người quay ngược thời gian, gợi lên những ký ức và cảm xúc từ nhiều thập kỷ trước. Khi chúng ta mặc quần áo cổ điển, chúng ta đang kết hợp một phần lịch sử vào phong cách cá nhân một cách hiệu quả. Nó kết nối chúng ta với các thế hệ trước và cho phép chúng ta khám phá những thời đại khác nhau của thời trang.

Câu chuyện đằng sau những món đồ cổ điển:

Mỗi tác phẩm cổ điển có một câu chuyện độc đáo để kể. Khi chúng ta mặc áo khoác da của thập niên 60 hoặc váy cocktail của thập niên 50, chúng ta không chỉ mặc một bộ trang phục mà còn đang kể một câu chuyện. Hơn nữa, những bộ quần áo này là nhân chứng cho các sự kiện và xu hướng của thời đại mà chúng được mặc. Chúng có vẻ chân thực khó có thể bắt chước được với các mẫu thời trang đương đại.

Tính bền vững trong thời trang:

Một yếu tố khác thúc đẩy sự phổ biến của thời trang cổ điển là nhận thức ngày càng tăng về tính bền vững. Khi thế giới đang vật lộn với những tác động tiêu cực của ngành thời trang nhanh, quần áo cổ điển nổi bật như một sự thay thế bền vững hơn. Bằng cách lựa chọn quần áo cũ, chúng tôi đang giảm nhu cầu sản xuất hàng loạt và góp phần giảm rác thải dệt may.

Sự đa dạng và cá tính:

Thời trang cổ điển cũng cung cấp nhiều phong cách và kiểu dáng thực sự độc đáo. Trong một thế giới mà thời trang nhanh thường dẫn đến sự tiêu chuẩn hóa, thời trang cổ điển cho phép mọi người thể hiện cá tính và sự sáng tạo của mình thông qua việc lựa chọn những món đồ nổi bật giữa đám đông. Đó là một hình thức xác thực trong một thế giới ngày càng đồng nhất.

Tiếp tục ảnh hưởng đến thời trang đương đại:

Một lý do khác cho sự phổ biến của thời trang cổ điển là ảnh hưởng thường xuyên của nó đối với thời trang đương đại. Các nhà thiết kế và thương hiệu thường tìm đến những phong cách trong quá khứ để lấy cảm hứng tạo ra những xu hướng mới. Điều này được chứng minh bằng sự trở lại thường xuyên của các yếu tố như váy xếp ly, họa tiết chấm bi, kiểu tóc cổ điển và phụ kiện cổ điển. Thời trang cổ điển đóng vai trò là nguồn ý tưởng vô tận cho các nhà thiết kế hiện đại.

Lễ tôn vinh chất lượng và độ bền:

Trên thực tế, những món đồ cổ điển thường được sản xuất với chất lượng và độ bền vượt trội so với quần áo dùng một lần được sản xuất hàng loạt ngày nay. Trong bối cảnh này, điều thú vị cần lưu ý là vật liệu chất lượng cao và kỹ thuật may chắc chắn khá phổ biến trong những thập kỷ qua. Do đó, điều này ngụ ý rằng bằng cách đưa ra quyết định sáng suốt khi đầu tư vào thời trang cổ điển, chúng ta không chỉ đưa ra lựa chọn về phong cách mà còn mua những bộ quần áo có khả năng tồn tại trong nhiều năm hoặc thậm chí qua nhiều thế hệ.

Sự phổ biến của các cửa hàng quần áo cổ điển:

Các cửa hàng quần áo cổ điển cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì xu hướng này. Những cơ sở này mang đến trải nghiệm mua sắm độc đáo, nơi khách hàng có thể khám phá những món đồ độc đáo và quyến rũ. Ngoài ra, các cửa hàng quần áo cổ điển thường có đội ngũ nhân viên am hiểu, có thể giúp khách hàng tìm được những món đồ phù hợp với sở thích và phong cách cá nhân.

Vai trò của người nổi tiếng trong việc phổ biến thời trang cổ điển:

Quả thực, những người nổi tiếng có tác động to lớn đến thế giới thời trang. Đáng ngạc nhiên là nhiều người trong số họ lại quan tâm đến việc kết hợp những món đồ cổ điển vào tủ quần áo đa dạng của mình. Khi khoảnh khắc một người nổi tiếng mặc một món đồ cổ điển tuyệt đẹp đến một sự kiện lớn, nó thường gây ra một cuộc tranh giành điên cuồng để tìm những món đồ giống với món đồ độc đáo đó. Xu hướng này đóng vai trò là minh chứng hùng hồn cho thấy thời trang cổ điển đã vượt qua các thế hệ một cách thành thạo như thế nào và duy trì sự liên quan vững chắc của nó trong văn hóa đương đại.

Thời trang cổ điển không chỉ đơn giản là một xu hướng nhất thời; nó là sự thể hiện lâu dài về mối liên hệ của chúng tôi với quá khứ, mối quan tâm của chúng tôi đối với sự bền vững và hành trình tìm kiếm cá tính trong thời trang. Khi ngành thời trang tiếp tục phát triển, chúng ta có thể chắc chắn rằng những món đồ cổ điển sẽ tiếp tục là một phần thiết yếu trong bối cảnh thời trang. Bằng cách tôn vinh lịch sử, sự hoài cổ và tính xác thực mà thời trang cổ điển mang lại, chúng tôi đang góp phần tạo nên một tương lai bền vững và đa dạng hơn trong thế giới thời trang. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi cái cũ liên tục quay trở lại - xét cho cùng, thời trang cổ điển là nguồn cảm hứng và ý nghĩa vô tận trong một thế giới luôn thay đổi.

Xem thêm:

Sức khỏe số: Cuộc cách mạng công nghệ trong chăm sóc y tế

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 20, 2023

0

Sức khỏe số: Cuộc cách mạng công nghệ trong chăm sóc y tế

Công nghệ đã đóng một vai trò ngày càng quan trọng trong việc biến đổi hầu như mọi khía cạnh của cuộc sống chúng ta. Trong lĩnh vực y tế cũng không khác. Sức khỏe kỹ thuật số, bao gồm nhiều công nghệ và giải pháp kỹ thuật số, đang cách mạng hóa cách bệnh nhân được chăm sóc y tế và cách các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cung cấp dịch vụ chăm sóc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sức khỏe kỹ thuật số đang thay đổi hoạt động chăm sóc y tế và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân trên toàn thế giới như thế nào.

Y tế từ xa: Một mô hình mới trong chăm sóc y tế

Một trong những tiến bộ đáng chú ý nhất trong lĩnh vực y tế kỹ thuật số là y tế từ xa. Y tế từ xa cho phép bệnh nhân gặp bác sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác từ xa, thông qua các cuộc gọi video và ứng dụng chăm sóc sức khỏe. Điều này giúp loại bỏ nhu cầu phải đến phòng khám của bác sĩ, tiết kiệm thời gian và nguồn lực cho bệnh nhân và chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Hơn nữa, y học từ xa cho phép tiếp cận với các chuyên gia y tế có thể ở những vùng xa, mở rộng phạm vi khả năng điều trị.

Trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán y tế:

Trí tuệ nhân tạo (AI) đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe kỹ thuật số. Thuật toán AI có thể phân tích khối lượng lớn dữ liệu y tế chỉ trong vài giây, hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán bệnh và giải thích các xét nghiệm y tế. Điều này không chỉ đẩy nhanh quá trình chẩn đoán mà còn cải thiện độ chính xác, giảm sai sót y tế.

Ví dụ, các thuật toán AI đã được đào tạo để phát hiện các dấu hiệu sớm của bệnh ung thư trên hình ảnh X-quang và MRI, từ đó có thể giúp chẩn đoán nhanh hơn và điều trị hiệu quả hơn. Ngoài ra, các chatbot và trợ lý ảo được hỗ trợ bởi AI đang được sử dụng để cung cấp thông tin sức khỏe theo thời gian thực và giúp bệnh nhân hiểu các triệu chứng cũng như lựa chọn điều trị của họ.

Giám sát bệnh nhân từ xa:

Một cải tiến quan trọng khác là theo dõi bệnh nhân từ xa. Các thiết bị y tế được kết nối Internet như đồng hồ thông minh và cảm biến sức khỏe cho phép bác sĩ theo dõi liên tục các dấu hiệu sinh tồn của bệnh nhân. Điều này đặc biệt có lợi cho những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp, vì nó cho phép họ theo dõi sức khỏe hiệu quả hơn và phát hiện sớm các vấn đề.

Hồ sơ y tế điện tử:

Hồ sơ y tế điện tử (EMR) là một khía cạnh quan trọng khác của sức khỏe kỹ thuật số. Chúng thay thế hồ sơ giấy tờ cũ và cho phép bác sĩ dễ dàng truy cập vào lịch sử sức khỏe của bệnh nhân. Điều này đảm bảo giao tiếp hiệu quả hơn giữa các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và giảm nguy cơ sai sót trong việc kê đơn thuốc và điều trị.

Ngoài ra, RME giúp bệnh nhân dễ dàng truy cập hồ sơ y tế của họ hơn và chia sẻ chúng với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác khi cần. Điều này đặt bệnh nhân vào trung tâm của việc chăm sóc y tế, trao quyền cho họ đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe của mình.

Ứng dụng sức khỏe và sức khỏe:

Sức khỏe kỹ thuật số không chỉ giới hạn trong việc điều trị bệnh tật. Nó cũng bao gồm các ứng dụng và thiết bị giúp tăng cường sức khỏe và hạnh phúc tổng thể. Các ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất, theo dõi giấc ngủ và chương trình dinh dưỡng là những ví dụ về điều này. Chúng giúp các cá nhân áp dụng lối sống lành mạnh hơn và ngăn ngừa bệnh tật trước khi chúng xảy ra.

Những thách thức của sức khỏe kỹ thuật số:

Mặc dù sức khỏe kỹ thuật số mang lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng phải đối mặt với những thách thức quan trọng. Quyền riêng tư dữ liệu là mối quan tâm hàng đầu vì việc thu thập và chia sẻ thông tin sức khỏe có thể gây ra rủi ro về bảo mật. Điều cần thiết là các công ty và chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải áp dụng các biện pháp an ninh mạng nghiêm ngặt và tuân thủ các quy định bảo vệ dữ liệu như GDPR ở Liên minh Châu Âu và HIPAA ở Hoa Kỳ.

Ngoài ra, khả năng tiếp cận công nghệ cũng là một vấn đề quan trọng. Không phải tất cả bệnh nhân đều có thể dễ dàng tiếp cận các thiết bị kết nối internet hoặc công nghệ mới nhất. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng mọi người đều có thể tiếp cận được sức khỏe kỹ thuật số, bất kể vị trí hoặc tình trạng kinh tế xã hội của họ.

Sức khỏe kỹ thuật số đang đóng một vai trò biến đổi trong chăm sóc sức khỏe, mang lại lợi ích đáng kể cho bệnh nhân và chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Y học từ xa, trí tuệ nhân tạo, theo dõi bệnh nhân từ xa, hồ sơ y tế điện tử và các ứng dụng chăm sóc sức khỏe đang xác định lại cách chúng ta tiếp cận sức khỏe và hạnh phúc. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải giải quyết các thách thức về quyền riêng tư và khả năng truy cập dữ liệu để đảm bảo mọi người đều có thể hưởng lợi từ những đổi mới này.

Khi công nghệ tiếp tục phát triển, chúng ta có thể kỳ vọng sức khỏe kỹ thuật số sẽ đóng một vai trò quan trọng hơn nữa trong tương lai của ngành chăm sóc y tế. Với sự hợp tác giữa các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, các công ty công nghệ và cơ quan quản lý, chúng tôi có thể tận dụng tối đa tiềm năng của sức khỏe kỹ thuật số để cải thiện chất lượng cuộc sống và thúc đẩy một hệ thống chăm sóc sức khỏe hiệu quả và dễ tiếp cận hơn cho tất cả mọi người.

Xem thêm:

Lời khuyên dành cho những ai muốn bắt đầu đầu tư vào thị trường chứng khoán

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 20, 2023

0

Lời khuyên dành cho những ai muốn bắt đầu đầu tư vào thị trường chứng khoán

Đầu tư vào thị trường chứng khoán là một cơ hội thú vị để khiến tiền làm việc cho bạn và đạt được các mục tiêu tài chính của bạn. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu, thị trường chứng khoán có thể có vẻ phức tạp và đáng sợ. Nhưng đừng lo lắng, hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn những lời khuyên có giá trị để giúp bạn bắt đầu một cách thuận lợi.

Tự giáo dục bản thân trước khi đầu tư:

Trước khi đi sâu vào thế giới thị trường chứng khoán, điều quan trọng là bạn phải đầu tư vào kiến thức tài chính của chính mình. Học những kiến thức cơ bản về cách hoạt động của thị trường, các loại hình đầu tư khác nhau và thuật ngữ tài chính là điều cần thiết. Có rất nhiều khóa học và sách trực tuyến miễn phí về chủ đề này, vì vậy hãy dành thời gian nghiên cứu trước khi đưa ra bất kỳ quyết định đầu tư nào.

Thiết lập các mục tiêu tài chính rõ ràng:

Trước khi bắt đầu đầu tư, hãy xác định mục tiêu tài chính của bạn. Bạn đang tiết kiệm để nghỉ hưu, lên kế hoạch cho một chuyến đi đặc biệt hay chỉ đơn giản là muốn tăng cường sự giàu có của mình? Việc có mục tiêu rõ ràng sẽ giúp xác định chiến lược đầu tư của bạn và mức độ rủi ro mà bạn sẵn sàng chấp nhận.

Tạo ngân sách vững chắc:

Đảm bảo tài chính cá nhân của bạn ổn định trước khi đầu tư vào thị trường chứng khoán. Tạo một ngân sách cho phép bạn thường xuyên tiết kiệm cho các khoản đầu tư của mình. Điều quan trọng là phải có quỹ khẩn cấp đề phòng những chi phí bất ngờ trước khi bạn bắt đầu đầu tư vào cổ phiếu.

Đa dạng hóa khoản đầu tư của bạn:

Đa dạng hóa là một chiến lược cơ bản để giảm nguy cơ thua lỗ. Đừng dồn tất cả nguồn lực của bạn vào chỉ một hành động. Thay vào đó, hãy phân bổ tiền của bạn sang các lĩnh vực và loại tài sản khác nhau, chẳng hạn như cổ phiếu, trái phiếu và quỹ tương hỗ. Đa dạng hóa có thể giúp làm dịu đi những biến động của thị trường.

Bắt đầu với khoản đầu tư chi phí thấp:

Đối với người mới bắt đầu, nên bắt đầu với các khoản đầu tư chi phí thấp như quỹ chỉ số hoặc quỹ ETF (Quỹ giao dịch trao đổi). Những khoản đầu tư này mang lại khả năng tiếp cận thị trường hoặc lĩnh vực chứng khoán rộng lớn với chi phí thấp hơn so với việc mua cổ phiếu riêng lẻ. Ngoài ra, chúng là một lựa chọn ít rủi ro hơn cho người mới bắt đầu.

Mở tài khoản môi giới:

Để đầu tư vào thị trường chứng khoán, bạn sẽ cần có tài khoản môi giới. Nghiên cứu và so sánh các nhà môi giới khác nhau hiện có để tìm một nhà môi giới đáp ứng nhu cầu của bạn, cung cấp mức giá cạnh tranh và nền tảng giao dịch thân thiện với người dùng.

Rèn luyện tính kỷ luật và kiên nhẫn:

Thị trường chứng khoán được biết đến với những biến động hàng ngày. Tránh đưa ra quyết định bốc đồng dựa trên cảm xúc. Duy trì cách tiếp cận có kỷ luật và sẵn sàng nắm giữ các khoản đầu tư của bạn trong thời gian dài. Hãy nhớ rằng thời gian là đồng minh của bạn khi nói đến đầu tư.

Thực hiện phân tích và nghiên cứu:

Trước khi mua một cổ phiếu, điều cần thiết là bạn phải phân tích cẩn thận công ty đằng sau nó. Đầu tiên, hãy đánh giá các nguyên tắc cơ bản của bạn, chẳng hạn như báo cáo tài chính và các chỉ số chính. Ngoài ra, hãy tính đến lịch sử hoạt động của công ty theo thời gian. Sau đó, phân tích triển vọng tương lai của nó và vị trí của nó trên thị trường hiện tại. Nghiên cứu kỹ lưỡng này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình ra quyết định đầu tư.

Hãy chuẩn bị để thua và học hỏi:

Đầu tư vào thị trường chứng khoán tiềm ẩn nhiều rủi ro. Hãy chuẩn bị để đối mặt với tổn thất vào một thời điểm nào đó. Điều quan trọng là bạn phải học hỏi từ những kinh nghiệm này và điều chỉnh chiến lược của mình khi cần thiết. Về lâu dài, các nhà đầu tư có kỷ luật có xu hướng vượt qua những biến động của thị trường.

Theo dõi khoản đầu tư của bạn:

Nó không đủ để đầu tư và quên đi. Thường xuyên theo dõi hiệu suất đầu tư của bạn và thực hiện các điều chỉnh nếu cần. Điều này có thể liên quan đến việc tái cân bằng danh mục đầu tư của bạn hoặc phân bổ lại nguồn lực để có những cơ hội tốt hơn.

Đầu tư vào thị trường chứng khoán có thể là một cách thú vị để xây dựng sự giàu có lâu dài, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện nó một cách khôn ngoan và có kỷ luật. Hãy làm theo những lời khuyên thân thiện với người mới bắt đầu này và bạn sẽ dần đạt được mục tiêu tài chính của mình. Hãy nhớ rằng, thành công trên thị trường chứng khoán đòi hỏi sự giáo dục liên tục và sự kiên nhẫn, vì vậy hãy chuẩn bị đầu tư thời gian vào hành trình đầu tư của bạn. Với thời gian và sự luyện tập, bạn có thể trở thành một nhà đầu tư thị trường chứng khoán có kinh nghiệm và thành công.

Xem thêm:

Lịch sử Samba ở Brazil

tiện ích

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 20, 2023

0

Samba, một trong những thể loại âm nhạc tiêu biểu nhất ở Brazil, mang trong mình những giai điệu và nhịp điệu có lịch sử phong phú và phức tạp, gắn liền với quỹ đạo văn hóa xã hội của đất nước. Ra đời từ sự kết hợp giữa những ảnh hưởng của Châu Phi, bản địa và Châu Âu, samba đã vượt qua bối cảnh ban đầu để trở thành một bản sắc âm thanh của Brazil, được quốc tế ngưỡng mộ và công nhận. Bài viết này nhằm mục đích khám phá lịch sử của samba, từ nguồn gốc của nó cho đến sự thể hiện hiện đại của nó như một di sản văn hóa và nghệ thuật quốc gia.

Nguồn gốc và ảnh hưởng

Nguồn gốc của samba là chủ đề của nhiều cuộc tranh luận và nghiên cứu, nhưng người ta thừa nhận rộng rãi rằng nguồn gốc của nó bắt nguồn từ truyền thống châu Phi do nô lệ mang đến. Thuật ngữ “samba” có lẽ bắt nguồn từ “semba”, một thể loại âm nhạc và khiêu vũ của người Angola. Tuy nhiên, samba như chúng ta biết, nó không phải là sự ghép trực tiếp của bất kỳ truyền thống châu Phi nào, mà là sản phẩm của sự pha trộn của nhiều yếu tố khác nhau.

Những nô lệ này, đến từ các vùng khác nhau của Châu Phi, mang theo những truyền thống âm nhạc và nhịp điệu khác nhau, hòa quyện với những ảnh hưởng của bản địa và Châu Âu ở Brazil. Các nhạc cụ như atabaque, tambourine và cuíca có nguồn gốc từ châu Phi, trong khi giai điệu và một số cấu trúc hòa âm bị ảnh hưởng bởi phong cách châu Âu.

Candomblé và Samba de Roda

Candomblé, một tôn giáo của người Afro-Brazil, đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành samba. Nhịp điệu và thánh ca tôn giáo đã tìm thấy đường vào các hình thức samba ban đầu, đặc biệt là “samba de roda” của Bahia. Samba de roda là một trong những hình thức lâu đời nhất và được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại vào năm 2005.

Từ đồi tới thành phố

Samba trở nên nổi tiếng ở các thành phố vào đầu thế kỷ 20, đặc biệt là ở Rio de Janeiro, nơi cộng đồng người da đen và chủng tộc hỗn hợp bắt đầu tổ chức các trường dạy samba đầu tiên. Bằng cách này, những trường học này, không chỉ là các cơ sở giáo dục, còn là các hiệp hội cộng đồng bảo tồn và phát huy văn hóa samba và người Brazil gốc Phi. Năm 1928, họ thành lập trường dạy samba đầu tiên, Deixa Falar, và truyền thống này ngày càng phát triển, đỉnh cao là Lễ hội Rio Carnival nổi tiếng thế giới.

Bossa Nova và xa hơn

Vào những năm 50 và 60, samba tìm thấy một cách thể hiện mới trong Bossa Nova, một thể loại pha trộn giữa samba với nhạc jazz và nhạc cổ điển. Hơn nữa, các nghệ sĩ như João Gilberto và Antônio Carlos Jobim đã quốc tế hóa hình thức samba mới này, thu hút trí tưởng tượng của thế giới.

Di sản và bản sắc

Ngày nay, samba được coi là một trong những di sản văn hóa và nghệ thuật vĩ đại nhất của Brazil. Nó không chỉ là một hình thức âm nhạc mà còn là một phương tiện kể chuyện, tôn vinh cuộc sống và chống lại nghịch cảnh. Từ nguồn gốc Afro-Brazil cho đến vị trí là viên ngọc quý của văn hóa dân tộc, samba đại diện cho sự đa dạng và phong phú của trải nghiệm Brazil.

Lịch sử của samba là một tấm thảm phong phú và đa diện phản ánh lịch sử của chính Brazil. Nó phát triển từ nhịp điệu Afro-Brazil bị gạt ra ngoài lề xã hội thành một trong những biểu hiện văn hóa quan trọng nhất trong nước. Samba không chỉ là một bài hát; nó là một ngôn ngữ, một phong trào, một phong cách sống và trên hết là bức chân dung rõ nét của tâm hồn Brazil.

Xem thêm:

Thời trang hậu đại dịch: Điều gì đã thay đổi?

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 19, 2023

0

Thời trang hậu đại dịch: Điều gì đã thay đổi?

Thế giới đã trải qua một thời kỳ không điển hình trong những năm gần đây với sự bùng phát của đại dịch COVID-19, làm thay đổi đáng kể một số khía cạnh của xã hội. Từ nền kinh tế đến thói quen tiêu dùng, từ cách chúng ta làm việc đến cách chúng ta giao tiếp xã hội, những thay đổi đều rất sâu sắc và tất nhiên, thời trang cũng không nằm ngoài kịch bản này. Khẩu trang đã trở thành phụ kiện phổ biến, làm việc tại nhà đã mang lại sự thoải mái cho người dùng và việc số hóa ngày càng tăng đã thúc đẩy sự thay đổi trong một ngành vốn đã phù du về bản chất. Tìm hiểu thêm về thời trang hậu đại dịch với bài viết của chúng tôi.

Đỉnh cao của sự thoải mái

Ở đỉnh điểm của các đợt cách ly trên khắp thế giới, nhu cầu ở nhà đã khiến “sự thoải mái” trở thành khẩu hiệu. Doanh số bán đồ thể thao, đồ ngủ và kính râm tăng vọt, trong khi giày cao gót và quần áo công sở bị bỏ quên trong tủ quần áo. Ngay cả khi các hoạt động dần dần được nối lại, sự tập trung vào sự thoải mái và chức năng dường như vẫn còn tồn tại. Bằng cách này, các thương hiệu và nhà thiết kế sang trọng đang kết hợp các loại vải thoải mái hơn và thiết kế thiết thực hơn vào bộ sưu tập của họ, tượng trưng cho một sự thay đổi văn hóa ưu tiên sự thoải mái hơn là tính thẩm mỹ đơn giản.

Tính bền vững tập trung

Nếu đại dịch đã dạy chúng ta điều gì thì đó là tầm quan trọng của việc phải có ý thức và bền vững hơn. Điều này đã được phản ánh rõ ràng trong thế giới thời trang, với nhu cầu ngày càng tăng về các thương hiệu có đạo đức và các hoạt động bền vững. Việc tái sử dụng, tái chế và nâng cấp quần áo cũ đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Hơn nữa, tính minh bạch về thực tiễn sản xuất đang trở thành một yếu tố quan trọng trong quyết định mua hàng của người tiêu dùng.

Số hóa và Thương mại điện tử

Khi các cửa hàng thực tế đóng cửa hoặc hoạt động với công suất hạn chế, thương mại điện tử đã trải qua một thời kỳ bùng nổ thực sự. Điều này khuyến khích các thương hiệu khám phá những cách tương tác mới với người tiêu dùng. Thực tế tăng cường để “thử” quần áo ảo, các buổi trình diễn thời trang trực tuyến và bán hàng qua mạng xã hội chỉ là một số trong số những đổi mới đã có được chỗ đứng. Quá trình số hóa này cũng giúp thời trang trở nên dễ tiếp cận hơn, cho phép các thương hiệu nhỏ có được tầm nhìn và cạnh tranh với những gã khổng lồ trong ngành.

Cá tính như một xu hướng

Thời trang luôn là một hình thức thể hiện cá nhân, nhưng đại dịch dường như đã khiến khía cạnh này trở nên mạnh mẽ hơn. Với việc mọi người dành nhiều thời gian hơn ở nhà và trên internet, nhu cầu tìm kiếm những phong cách thực sự thể hiện cá tính của người tiêu dùng ngày càng tăng. Cho dù thông qua các sản phẩm tùy chỉnh hay phong cách táo bạo và chiết trung hơn, tính cá nhân hóa đang gia tăng.

Tương lai không chắc chắn nhưng đầy hy vọng

Thế giới thời trang đang ở một điểm uốn. Đại dịch đã đẩy nhanh những thay đổi mà có thể phải mất nhiều năm mới củng cố được. Việc tập trung vào tính bền vững, sự thoải mái và cá tính dường như không chỉ là xu hướng, mà còn đại diện cho một sự thay đổi mô hình rất có thể sẽ được củng cố trong những năm tới.

Điều quan trọng cần lưu ý là vai trò ngày càng tăng của công nghệ. Việc sử dụng trí tuệ nhân tạo để cá nhân hóa trải nghiệm mua sắm, sử dụng blockchain để theo dõi và xác thực sản phẩm cũng như thị trường thời trang ảo đang phát triển trên nền tảng thực tế tăng cường và siêu dữ liệu chỉ là một số đổi mới mà chúng ta đang bắt đầu thấy.

Tóm lại, nếu thời trang phản ánh xã hội, thì những thay đổi mà chúng ta đang chứng kiến báo hiệu một tương lai có ý thức hơn, cá nhân hóa hơn và mang tính công nghệ hơn. Và mặc dù vẫn còn những thách thức đáng kể phải đối mặt, đặc biệt là về tính bền vững và đạo đức trong sản xuất, những biến đổi hiện tại cho chúng ta lý do để lạc quan. Thế giới thời trang hậu đại dịch vẫn là lãnh thổ chưa được khám phá nhưng chắc chắn có rất nhiều cơ hội.

Xem thêm:

Ảnh hưởng của đại dịch đến thế giới thể thao

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 19, 2023

0

Ảnh hưởng của đại dịch đến thế giới thể thao

Đại dịch COVID-19 đã tàn phá hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày và thế giới thể thao cũng không ngoại lệ. Các sự kiện thể thao quy mô lớn đã bị hủy bỏ hoặc hoãn lại, các vận động viên có kết quả xét nghiệm dương tính với vi rút và nhiều môn thể thao đã trải qua những thay đổi sâu sắc để thích ứng với những hạn chế và thực tế mới. Bài viết này phân tích xem đại dịch trong thế giới thể thao đã tác động như thế nào đến toàn bộ bối cảnh thể thao và cách ngành này thích ứng với những thách thức bất ngờ này.

Hủy bỏ và hoãn lại

Một trong những tác động đầu tiên và trực tiếp nhất của đại dịch là việc hủy bỏ và hoãn các sự kiện thể thao trên khắp thế giới. Từ Thế vận hội Olympic đến các giải bóng đá địa phương, việc đình chỉ các hoạt động thể thao đã gây ra tổn thất to lớn về tài chính và tinh thần cho các vận động viên, các đội tuyển và người hâm mộ. Việc hủy bỏ này cũng dẫn đến tổn thất đáng kể về doanh thu tài trợ, doanh thu phòng vé và quyền phát sóng.

Giao thức kiểm tra và bảo mật

Nhiều tháng trôi qua, rõ ràng là cuộc sống sẽ không sớm trở lại “bình thường”. Do đó, các tổ chức thể thao đã phải phát triển các quy trình an toàn nghiêm ngặt, bao gồm kiểm tra thường xuyên, bong bóng cách ly và các trận đấu không có khán giả hoặc với sức chứa hạn chế. Những biện pháp này cho phép một số môn thể thao tiếp tục hoạt động nhưng với chi phí hoạt động cao.

Thay đổi định dạng

Nhiều giải đấu đã chọn cách điều chỉnh lại thể thức của mình để thích ứng với những hạn chế do đại dịch gây ra. Định dạng “bong bóng”, trong đó tất cả các đội và nhân viên bị cô lập ở một địa điểm duy nhất, đã được áp dụng rộng rãi trong các môn thể thao như bóng rổ và khúc côn cầu. Ngoài ra, các mùa giải đã được rút ngắn và hệ thống vòng loại trực tiếp được sửa đổi để giảm việc đi lại và khả năng tiếp xúc với vi rút.

Sự phát triển của thể thao điện tử

Với việc nhiều môn thể thao truyền thống bị đình chỉ, thể thao điện tử (e-sport) đã có sự tăng trưởng đáng kể về mức độ phổ biến. Khả năng cạnh tranh và phát trực tuyến các sự kiện đã cho phép thể thao điện tử tiếp tục gần như không bị gián đoạn. Ngoài ra, nhiều vận động viên chuyên nghiệp và các đội thể thao truyền thống đã bước vào thế giới thể thao điện tử như một cách để duy trì sự tương tác của người hâm mộ.

Sức khỏe tâm thần của vận động viên

Tác động của đại dịch đối với sức khỏe tâm thần của các vận động viên là một khía cạnh thường bị đánh giá thấp nhưng lại rất quan trọng. Sự cô lập, sự không chắc chắn về tương lai và sự gián đoạn trong thói quen tập luyện có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm lý của các vận động viên, những người thường phải chịu áp lực rất lớn để phải thi đấu ở phong độ cao.

Tương lai của thể thao trong kỷ nguyên hậu đại dịch

Mặc dù chúng ta vẫn đang vượt qua vùng nước bất ổn của đại dịch, nhưng rõ ràng là thế giới thể thao sẽ không bao giờ giống như vậy. Đại dịch có thể sẽ mang lại những biến đổi với tác động lâu dài, đẩy nhanh quá trình số hóa, áp dụng các định dạng mới và thay đổi vĩnh viễn cách tổ chức cũng như truyền tải các sự kiện. Khi thích ứng với trạng thái “bình thường mới”, chúng ta sẽ tiếp tục chứng kiến sự đổi mới và thích ứng trong bối cảnh thể thao toàn cầu.

Nói tóm lại, đại dịch COVID-19 đã gây ra sự gián đoạn chưa từng có trong thế giới thể thao, buộc các vận động viên, các đội và tổ chức phải thích nghi theo những cách chưa từng có trước đây có thể tưởng tượng được. Tuy nhiên, giữa tất cả những thách thức, cơ hội đổi mới và tăng trưởng cũng đã xuất hiện, định hình tương lai của thể thao trong nhiều năm tới.

Xem thêm:

Cách sắp xếp tủ đựng thức ăn của bạn để ăn uống lành mạnh

Giulia Bonfim

-

Thứ năm 9 19, 2023

0

Cách sắp xếp tủ đựng thức ăn của bạn để ăn uống lành mạnh

Khi nói đến việc ăn uống lành mạnh, nhiều người chỉ quan tâm đến những gì trên đĩa. Tuy nhiên, những nỗ lực thực sự hướng tới cuộc sống lành mạnh bắt đầu từ rất lâu trước khi thức ăn được đưa lên bàn ăn. Họ bắt đầu trong phòng đựng thức ăn. Một phòng đựng thức ăn được tổ chức tốt với các lựa chọn tốt cho sức khỏe có thể tạo ra sự khác biệt cho sức khỏe hàng ngày của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số chiến lược thực tế để biến tủ đựng thức ăn của bạn thành đồng minh thực sự cho việc ăn uống lành mạnh.

1. Bắt đầu với việc làm sạch sâu

Trước bất cứ điều gì khác, hãy làm trống toàn bộ phòng đựng thức ăn của bạn. Tách riêng những thực phẩm đã quá hạn sử dụng, những thực phẩm bạn không có ý định tiêu thụ hoặc không tốt cho sức khỏe. Điều này không chỉ mang lại cho bạn cơ hội kiểm kê những gì bạn có mà còn tạo không gian cho các sản phẩm mới và tốt hơn.

2. Phân loại thực phẩm

Bây giờ tủ đựng thức ăn của bạn đã trống và sạch sẽ, đã đến lúc phân loại thực phẩm còn sót lại. Nhóm chúng thành các loại như ngũ cốc, đồ hộp, gia vị, sữa, v.v. Điều này giúp bạn dễ dàng tìm thấy những gì bạn cần khi nấu ăn, từ đó giúp bạn có nhiều khả năng chọn những lựa chọn lành mạnh hơn.

3. Dán nhãn mọi thứ

Sử dụng nhãn để đánh dấu kệ hoặc thậm chí hộp đựng thực phẩm. Do đó, nếu bạn mua sản phẩm với số lượng lớn, hãy đặt chúng vào hộp thủy tinh hoặc nhựa kín khí và dán nhãn ghi tên sản phẩm và ngày hết hạn.

4. Đặt thực phẩm lành mạnh vào tầm ngắm

Các nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta có nhiều khả năng lựa chọn những thực phẩm nằm trong tầm nhìn trực quan của chúng ta. Vì vậy, hãy đặt ngũ cốc nguyên hạt, trái cây sấy khô, các loại hạt và các thực phẩm lành mạnh khác trên kệ ngang tầm mắt. Để những sản phẩm kém lành mạnh hơn, chẳng hạn như đồ ngọt hoặc đồ ăn nhẹ đã qua chế biến, ở những nơi khó tiếp cận hơn.

5. Ưu tiên thực phẩm tươi, để lâu

Ngoài đồ hộp và đồ khô, hãy nhường chỗ cho những thực phẩm tươi sống có thời hạn sử dụng lâu hơn, chẳng hạn như khoai tây, hành, tỏi. Những thứ này có thể được bảo quản ở nơi tối, mát mẻ trong phòng đựng thức ăn.

6. Lập danh sách mua sắm thông minh

Trước khi đến siêu thị, hãy kiểm tra những gì bạn đã có và lập danh sách mua sắm bổ sung cho kho hàng hiện tại của bạn. Điều này giúp bạn tránh việc mua những thực phẩm không lành mạnh một cách bốc đồng.

7. Có Khu vực “Thực phẩm Khẩn cấp”

Đầu tiên, hãy tạo một không gian dành riêng trong tủ đựng thức ăn của bạn để đựng những thực phẩm tốt cho sức khỏe, không dễ hỏng, có thể được chế biến nhanh chóng và thuận tiện. Ví dụ, chúng ta đang nói về các mặt hàng như cá ngừ đóng hộp, đậu xanh, quinoa và súp ăn liền tốt cho sức khỏe. Bằng cách này, bạn sẽ thiết lập một loại “khu vực khẩn cấp” trong phòng đựng thức ăn của mình. Do đó, không gian chuyên biệt này giúp bạn dễ dàng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh hơn, đặc biệt là vào những thời điểm bạn thấy mình không có thời gian để chuẩn bị kỹ càng hơn.

8. Doanh thu là cơ bản

Khi mua thực phẩm mới, hãy đặt chúng phía sau những thực phẩm đã có trong tủ đựng thức ăn. Điều này đảm bảo rằng bạn sử dụng những sản phẩm cũ nhất trước tiên và tránh lãng phí.

9. Đánh giá định kỳ

Tổ chức phòng đựng thức ăn không phải là hoạt động diễn ra một lần; nó là một quá trình đang diễn ra. Dành thời gian mỗi tháng để xem lại nội dung, kiểm tra ngày hết hạn và sắp xếp lại nếu cần.

Một phòng đựng thức ăn được tổ chức tốt không chỉ mang tính thẩm mỹ; trên thực tế, nó còn đóng một vai trò chức năng và góp phần mang lại một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Bằng cách này, bằng cách thực hiện các chiến lược tổ chức này, chắc chắn bạn sẽ tiến được một bước lớn hướng tới một lối sống cân bằng và lành mạnh hơn. Hơn nữa, điều quan trọng cần nhớ là việc ăn uống lành mạnh về cơ bản bắt đầu bằng những lựa chọn thông minh. Vì vậy, một phòng đựng thức ăn có tổ chức đóng vai trò là nền tảng vững chắc để đưa ra quyết định đúng đắn.