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尖端KonMari 方法:改变您的家和您的生活

KonMari 方法:改变您的家和您的生活

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康玛丽法

如果您经常发现自己的家中陷入无序和混乱的环境中,那么现在可能是考虑改变的最佳时机。为了解决这个问题,您可以选择精心策划的策略来重新组织您的空间。因其有效性而臭名昭著的一种方法是 KonMari 方法,由日本著名组织专家 Marie Kondo 开发。值得一提的是,这种方法不仅仅是消除不再有用的对象的简单手势。事实上,它是一种生活哲学,不仅旨在整理您的家,而且使您的物质环境与您的情感健康保持一致。

什么是 KonMari 方法?

近藤麻理惠 (Marie Kondo) 是一位组织顾问,在她的畅销书《整理的魔力》及其配套的 Netflix 连续剧发行后,她在国际上享有盛誉。 KonMari 方法是一种组织技巧,鼓励您只保留生活中“激发快乐”的物品,同时善意地告别其余的物品。目标是创造一个更加有序的空间,同时也更加了解对您真正重要的事情。

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如何开始?

该方法分为几个步骤,针对您家中不同类别的物品。顺序如下:

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  1. 衣服
  2. 图书
  3. 角色
  4. 菰(杂货)
  5. 感伤的物品

第一步:服装

  1. 收集你所有的衣服:第一步是将所有衣服收集到一个地方。这包括衣柜、抽屉里的衣服,甚至床上用品。
  2. 握住每一块:单独拿出每件物品并问自己:“这会给我带来快乐吗?”如果答案是肯定的,请保留该物品。如果没有,请感谢它达到了其目的,并准备捐赠或丢弃它。

第二步:书籍

像对待衣服一样对待书籍。把它们全部收集起来,问问自己每本书是否仍然在你的生活中发挥作用。未读过的书可能会让人产生负罪感;放开它们可以是一种解放。

第三步:论文

文件、收据、保证、手册和信件——所有这些元素构成了我们所涵盖的类别。首先,关于论文的基本规则非常明确:消除所有不必要的内容。然后,为了更好地管理剩下的内容,您可以扫描真正重要的文档。这样,您不仅可以节省空间,还可以使将来更轻松地访问这些文档。最后,只保留那些绝对必要的物理形式的物品,丢弃其余的以创造一个更有组织的环境。

第四步:菰(什锦)

该类别涵盖范围广泛,包括厨具、盥洗用品和装饰品。再次强调,“激发欢乐”的原则必须成为决定什么留下、什么离开的标准。

第五步:情感物品

这通常是最具挑战性的步骤,因为它涉及照片、纪念品和礼物等物品。花点时间考虑每件物品的情感价值以及您是否真的想将其保留在您的生活中。

KonMari 方法的优点

  1. 头脑清晰:井然有序的空间可以提高您的注意力并减轻压力。
  2. 效率:知道所有东西在哪里可以节省时间和精力。
  3. 重视重要的事情:该方法可以帮助您确定真正重要的事情,从而促进生活其他方面的决策。

KonMari 方法不仅仅是一种组织技术,更是一种生活哲学。它教会我们珍惜真正重要的事情,并为新的可能性腾出空间。如果您准备好对您的家庭和生活做出重大改变,那么采用 KonMari 方法可能是变革之旅的第一步。

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