良好的睡眠对于保持良好的健康和福祉至关重要。对于许多人来说，大自然的声音，例如雨声，可以使人极度放松，并帮助他们获得深度、安宁的睡眠。因此，我们列出了 8 款具有雨声功能的应用程序，可提供更安静的夜间睡眠和白天的放松时刻。
1. 雨雨睡眠声音
Rain Rain Sleep Sounds 提供各种各样的雨声和其他白噪音，帮助您入睡、冥想或在漫长的一天后放松身心。该应用程序适用于 Android 和 iOS，允许您混合不同的声音以创造完美的声音氛围。
2. 放松的旋律
Relax Melodies 是最受欢迎的睡眠和放松应用程序之一。它允许您将雨声与其他环境声音以及音乐和引导冥想混合。适用于 Android 和 iOS。
3. 我的噪音
MyNoise 是一款高度可定制的应用程序，适用于 iOS 和 Android，提供各种雨声和其他白噪声。您可以根据自己的喜好调整声音，以创造一个完美的睡眠或放松环境。
4.白噪声精简版
White Noise Lite 是一款适用于 Android 和 iOS 的免费应用程序。该应用程序提供各种环境声音，包括雨声，这对于放松和提高睡眠质量非常有用。此外，它还提供创建您自己的混音的功能，为您提供个性化且高度灵活的体验，让您倍感舒适。
5. 冷静
Calm 是一款适用于 Android 和 iOS 的多功能应用程序。它提供了广泛的功能，包括雨声、引导冥想、睡前故事和呼吸练习。通过这种方式，该应用程序成为那些寻求完全放松的人的理想选择，提供全面而丰富的幸福体验。
6. 睡眠
Sleepo 适用于 Android，提供多种环境声音，包括雨声，可以根据您的喜好进行混合。这是一个非常易于使用的应用程序，而且是免费的。
7. 氛围：轻松的声音
Atmosphere: Relaxing Sounds 适用于 Android 和 iOS，是一款提供各种轻松声音的应用程序，包括雨声等。此外，您还可以创建自己的自定义混音，甚至设置计时器，以便声音自动关闭，从而提供更加方便和轻松的体验。
8. 潮汐
Tide 是一款适用于 Android 和 iOS 的应用程序。它将雨声与正念技巧相结合，帮助您放松并睡得更好。此外，该应用程序还提供引导冥想和各种额外的自然声音，以进一步增强您的健康体验。
优质的睡眠和放松对于身心健康至关重要。因此，这些提供不同雨声的应用程序可能是一个有价值的工具。您可以创造一个安静的环境，以改善睡眠和放松。尝试其中一些，看看哪一个最适合您！
